{"product_id":"creatina-creavitalis","title":"Pure Creatine","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePure Creatine\u003c\/strong\u003e es creatina monohidrato Creavitalis®, de origen alemán, micronizada y sin sabor. Pureza ≥99,9%.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCreatina monohidrato Creavitalis® ≥99,9% pura\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMicronizada: se disuelve sin grumos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSin sabor: se mezcla con café, yogur, avena o batido\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e300 g · 60 dosis de 5 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eCómo tomarla\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUna cucharita (5 g) al día, en agua o mezclada con tu bebida o comida. No necesitas fase de carga ni un horario concreto: lo importante es la constancia, también los días de descanso.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eQué dice la ciencia\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa EFSA reconoce que una ingesta diaria de 3 g de creatina aumenta el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicio breve y de alta intensidad. El monohidrato es una de las formas de creatina más estudiadas. Otras áreas, como el músculo con la edad o la función cognitiva, se siguen investigando y las explicamos, con fuentes, en nuestro blog \u003ca href=\"\/blogs\/news\"\u003eCiencia sin humo\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePor qué Creavitalis®\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCreavitalis® es la materia prima de AlzChem (Alemania): creatina monohidrato de pureza ≥99,9%, micronizada para disolverse sin grumos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Necesito fase de carga?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNo. Tomar 5 g al día de forma constante es suficiente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Cuánto dura un pote?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e300 g son 60 dosis de 5 g.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿A qué hora la tomo?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDa igual. Lo que importa es tomarla todos los días.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Es segura?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEn personas sanas y a las dosis habituales, la evidencia no muestra efectos perjudiciales. Si tienes una enfermedad renal, consulta antes con tu médico.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eSi estás embarazada, en lactancia, tomas medicación o tienes una condición médica, consulta a tu médico antes de usarla. Un suplemento no reemplaza una dieta equilibrada. Mantener fuera del alcance de los niños.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47896843649163,"sku":"LIV-CREA-300","price":29990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0753\/7413\/3387\/files\/Diseno_sin_titulo.png?v=1791719468","url":"https:\/\/www.livnutrition.cl\/products\/creatina-creavitalis","provider":"Liv Nutrition","version":"1.0","type":"link"}